Da quello che si legge sul loro sito

" * Energetico pre - workout
* Volumizzatore post - workout
* Creatina monoidrato
* L-Glutammina
* L-Glutammina dipeptide
* L-Arginina
* L-Taurina"

direi che ihmo lo puoi prendere tranquillamente con i bcaa e il destrosio...per le dosi non ne ho idea perchè non l'ho mai provata!