considera che le parallele non sono un esercizio puro per i tricipiti.
anche se le fai con i gomiti stretti le spalle ed il petto lavorano veramente molto
quindi probabilmente dopo i primi 3 esercizi sarai già cotto.
se ti senti già stanco e se ti accorgi di non essere in grado di tirar su pesi consistenti non fare nient'altro sarebbe controproducente.



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