Citazione Originariamente Scritto da nicholas.82 Visualizza Messaggio
ciao!
mi chiedevo se è uguale assumere i vari tipi di pro (del siero del latte,dell'uovo,isolate.......) e oltretutto se prendere un tipo pre-wo e un altro post-wo

...spero di essermi spiegato.grazie
No..non sono uguali..dipende anche dal periodo in cui ti trovi...se vuoi una 0 carb perchè sei in tiraggio..oppure una un pò più sostanziosa...tipo Nitrotech in un periodo in cui ti stai concentrando sulla massa...comunque buttati sulle marche americane...meglio..