Citazione Originariamente Scritto da paoletto83 Visualizza Messaggio
Ciao sigfrid, benvenuto
Gli aminoacidi andrebbero presi 1gr ogni 10 kg di peso corporeo, puoi distribuirli equamente tra preWO e post WO..
Grazie mille paoletto del benvenuto e del consiglio!!
Cosa ne pensi di quelli che ho preso??Son buoni?