questa domanda è rivolta più ke altro a ki,come me,è impegnato mezza giornata a lavoro,o allo studio e via dicendo...in pratica io inizierò presto un corso,ke mi terrà impegnato un giorno il mattino..e un giorno il pomeriggio...come fare con gli spuntini?quand'è il pomeriggio non è un problema grosso,xkè dopotutto lo spuntino posso farlo giusto prima ke inizi il corso,alle 4..e poi ceno alle 8,passan 4 ore non è la fine del mondo...ma al mattino?non è un corso di studi,più ke altro lavorativo,tipo tirocinio..quindi non è ke posso andare in bagno a strafocarmi il panino con la bresaola