anche io ho migliorato nei carichi e nelle ripetizioni dopo pause moolto lunghe, e sono in completo accordo con quanto dici.
Il fatto è che è proprio il culmine della supercompensazione che cerco: al di là dei carichi, è l'ipertrofia che cercherò con questa variante, ma ne saprò di più con qualche allenamento in più.
Diciamo che tra un paio di mesi vedrò!
Cèo!