Ieri:

Panca 25+25+bil Fatte comode comode prox volta aggiungo 2 per parte
Lento 15+15+bil Tirate al limite Prox volta tengo quelli e se non vengono meglio...scalo
Spinte manubri 22+22 ok
French 10+10+bil ok

Oggi:

Stacco sumo 15+15+bil (tento di imparare meglio possibile la tecnica prima di farmi male prox volta 20+20)
Trazioni bw ok
Rematore 20 ok
Hummer 8+8 prox volta 10+10
Calf...

Tutto 3x8

Secondo voi se faccio Lunedì A, Martedì B, Giovedì A e Venerdì B è troppo?
Se vado a sensazioni ci sta....