[Cuffia: 3x10@3 kg]
....
prima usavo 2 ma era pochino, a breve aumenterò a 4... dopo un 3x12, 3x15 poi torno a 3x10@4...
[Cuffia: 3x10@3 kg]
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prima usavo 2 ma era pochino, a breve aumenterò a 4... dopo un 3x12, 3x15 poi torno a 3x10@4...
Ultima modifica di 123456789; 18-12-2006 alle 09:02 PM
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