io penso che calcola il massimale approsimatamente maz non del tutto sballato
perche quando io facevo 122kg per 10 col rimbalzo sono arrivato a 145kg col fermo che se cacoli erano l'equivalente di 110 kg per 10 ripetizoni col fermo .
se faccio 122kg col fermo per 10 il mio massimalee 160kg ed e questo il punto io con esecuzione buona faccio126kg per 4 set da 10 quindi per me il massimale e piu di 160kg
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