Citazione Originariamente Scritto da kickboxer_87 Visualizza Messaggio
vedo che dopo averle trascurate x un pezzo le trazioni stanno diventando il piatto forte
non mi calava che tu mi avessi dato della pippa
cmq ieri ne ho fatte così tante per scaldare il petto e gli stabilizzatori prima della panca.. oltretutto dovrebbero aiutarmi nel rematore
poi come vedi praticamente non faccio mai allenamenti per i bicipiti