ragazzi vi kiedo 1 altra manina...mi sà ke stò aumentando si di peso,ma per lo più di massa grassa..o almeno questa è l'impressione...anke se mi stupisce non poco,dato ke è cmq una dieta ke faccio da un paio di annetti e questi problemi nn ne ho mai avuti(anke se il primo anno a cena non mangiavo nè pasta nè pane)...quindi..ke fare?potrei iniziare diminuendo un pò l'introito di carboidrati a cena secondo voi?
Rispondi Citando
Segnalibri