Personalmente quando sto a riposo, foss'anche per una settimana, noto che i muscoli non perdono affatto tono, anzi sembrano più trofizzati, più grossi. Credo sia dovuto al fatto che il recupero muscolare a riposo consenta ai tessuti, non stressati, di ricostruirsi "del tutto".

Qualcuno di voi ha notato la stessa cosa per caso?

Spero che il mio non sia considerato un off topic...