Kick! Sabato facciamo push press in piedi così ti controllo. Se ho energia dopo la sessione di squat metterò tre dischi da 10 + bilancere per eseguirle esplosive.
Per me il tuo problema sono le spalle.
Dorian Yates
Quasi Istruttore
Kick! Sabato facciamo push press in piedi così ti controllo. Se ho energia dopo la sessione di squat metterò tre dischi da 10 + bilancere per eseguirle esplosive.
Per me il tuo problema sono le spalle.
"Come soleva dire il mio prozio buonanima...lo sterco di cavallo si spande quando lo si calpesta"
"Come soleva dire il mio prozio buonanima...ascolta sempre lo scorrere del fiume, ma sta attento sempre a non bagnarti"
"Come soleva dire il mio prozio buonanima...il momento della partenza arriva quando meno te lo aspetti"
Permessi di Scrittura
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