(che poi oltretutto qui tutti gli utenti con un paio di anni di allenamento sulle spalle sono in grado di fare.. )
oltretutto ci sono parecchi atleti che sollevano 200-250kg di panca ma hanno il petto tutt'altro che definito..
ok va bene.però non venirmi a dire che la maggior parte che usano questi pesi sono natural
e cmq lo sò che il petto per prendere la vera forma di unon che fà palestra ci vuole anche tempo.cmq io per adesso non mi posso deludere anzi mi accontento.
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