Correre col freddo tempra il fisico...!! E poi se ci dai dentro ti scaldi...gli unici punti che è importante coprire sono le mani e la testa...se ti copri quelli secondo me puoi anche stare in pantaloncini e maglietta...comunque esistono anche le maglie termiche e gli scaldamuscoli...se scegli le marche giuste hanno un'ottima traspirazione...Non usare assolutamente il freddo come scusa...

Io personalmente vado con qualsiasi condizione meteorologica, pioggia, neve... ...oggi per esempio con 5 gradi in pantaloncini e maglietta e guanti...e ho sudato.. !! Però sono anche un folle....

Una volta a fine agosto, in montagna, correvo in uno dei miei soliti percorsi in salita in pantaloncini e maglietta, niente guanti e niente berretto...era fresco ma non mi sembrava eccessivamente freddo...quando ero ormai a 10 min dal rifugio mi sono accorto che stava iniziando a nevicare...sono entrato poi nel rifugio accolto dallo sbigottimento di tutti quelli che erano dentro...