jds
purtroppo sei molto ignorante in materia, utilizzi integratori senza neanche sapere come agiscono e questo non fa che crearti confusione

hai detto al medico che il giorno prima delle analisi ti eri allenato?
un aumento delle transaminasi è FISIOLOGICO in questi casi
se però i valori sono ingiustificatamente alti può essere imputabile ad una dieta troppo ricca in protidi e scarsa in glucidi (cioè troppe proteine e pochi zuccheri).. diciamo che le transaminasi sn un indice della degradazione degli amminoacidi (costituenti delle proteine) a fini energetici
questo è chiaramente + frequente quando fonti preferenziali (zuccheri) sono scarse.. o durante i periodi di stress fisico.

lassa perdere i detti delle palestre americane e allenati in modo sensato.

per tutti gli altri dubbi ti consiglio di parlare in modo sereno con il medico, sicuramente + preparato di noi
informalo di tutto ciò che hai fatto (allenamento, integrazione, alimentazione) così da scongiurare eventuali errori di diagnosi
lui ti dirà che l'integrazione nel tuo caso è inutile e possibilmente dannosa.. chissà che non abbia ragione....