se aggiusto i giorni in modo da fare il DE box squat il sabato...
quasi quasi...
cmq tu hai dei giorni fissi in pal a parte il sab mattina?
p.s.: cmq ragazzi non copiate niente perchè, a parte una progressione di roccia il resto è tasca mia e non so bene che cosa sto facendo... prima vediamo come mi va, poi potrete provare
x unge: si, ci ho pensato anch'io ma sono già 6 settimane che faccio squat e stacchi insieme e non mi costa nulla andare avanti così. poi nel west-side si fa ME insieme di solito
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