Bella dieta, stai solo attento allo specchio perchè le calorie potrebbero essere troppe, ma quello lo sai meglio tu...
Se vuoi un consiglio evita di fare troppi pasti con mezzo chilo di latticini, perchè rallenatano molto la digestione... Ma ti ripeto, che ogni cosa è soggettiva quindi valuta tu.
Aggiungerei soltanto una manciatina di frutta secca a colazione!
In bocca al lupo