Citazione Originariamente Scritto da aleyuri
... Cosa?L'aerobica abbassa il metabolismo?Ma che scherzi?No, questa è l'ultima cosa che voglio...Perché, per quale motivo?
Se da una parte l'aerobica fa perdere calorie mentre la si esegue, dall'altra parte a riposo l'organismo si premunisce da un possibile ulteriore futuro dispendio di energie abbassando il metabolismo.

Ciao,
Vitrum