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Citazione Originariamente Scritto da vaniglia
Tranquillo ci sono...non posso postare l'allenamento fino a mercoledì quindi mi astenevo...pensavo però che posso postare l'alimentazione...
Oggi
2 cappuccini (latte scremato e dolcificante)
1 yogurt
gr.200 fiocchi di latte
1 pera
Questo è tutto quello che ho mangiato fino adesso che sono le18 lo so un pò pochino ma oggi proprio non ho voglia di mangiare diciamo di più che lo vedo come un obbligo piuttosto che come un esigenza...stasera cena leggera ma non so ancora cosa domani la posto...[c-|]