Be si Somo, come si dice in gerco "stavo facendo il muscolo", non troppo però perché ero in una posizione del cavolo
Fare 6x6 mi va bene già da ora, se mi fermo ad un 4x6, per usare il tuo di gerco, sento che ancora c'è un po' di birra per, appunto, 2 serie.Quindi che faccio? Non posso tornare indietro ad un 4x6, giusto? Continuo con il 6x6?
Per quanto riguarda lo scarico, non l'ho mai fatto quindi, non so nemmeno come si faccia.
Magari ora faccio un 'altra settimana con 6x6 con 16 kg, poi la settimana successiva scarico e poi riprendo con un 4x6 ma, a sto punto, un kilozzo in più ce lo devo mettere... Ha senso così?
Quindi farei:
4x6 17 kg - 1° settimana
5x6 17 kg - 2° settimana
6x6 17 kg - 3° settimana
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