http://www.youtube.com/watch?v=v-5kWw48PWM




Qui si "evolve" comprando una panca piu seria che pero non e adatta alla barra che utilizza che e troppo corta:

http://www.youtube.com/watch?v=jxn2fP9wtYs






Qui fa addirittura un fermo,se comparate la tecnica che usa ora a quella del primo video vedrete che roba...

http://www.youtube.com/watch?v=DsBAfaQJzw0