Ma ditemi voi, modificando le estensioni son riuscito a metter i video su youtube. Molto bene.
Ora vi do il link dei video che ho fatto fin'ora.
Le trazioni non ho potuto metterle, le ho tagliate alla fine e non so perchè i video dove taglio qualcosa proprio non vanno nemmeno con l'estensione modificata. Boh!
Vabbè meglio di niente, eccovi questi video per ora.
Oggi pomeriggio aggiungo lo squat attg e il military press del wo di oggi.

Stacchi 3x142kg
http://www.youtube.com/watch?v=vZAlhX5NgJw

Floor press 4x72kg
http://www.youtube.com/watch?v=KDrfBx8a5iU

Dips bw+25kg x 3
http://www.youtube.com/watch?v=37e85hC_vC0