Allora penso vada bene così... ma concordi con me sul fatto di variare la split, per far in modo di allenare i bicipiti senza essere prima stati affatticati dal lavoro del dorso?
Allora penso vada bene così... ma concordi con me sul fatto di variare la split, per far in modo di allenare i bicipiti senza essere prima stati affatticati dal lavoro del dorso?
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