ciao unge, onestamente non sono daccordo
secondo me non si può attendere di essere competitivi per gareggiare, anche perchè credo che per essere competitivi sia necessaria un pò d'esperienza e questa la si acquisisce appunto con le gare..

poi per quanto riguarda le regole ritengo sia indispensabile impararle DA SUBITO, addirittura agli inizi
proprio perchè la tecnica va costruita sulle regole e se non si acquisiscono i giusti automatismi appena sali in pedana ti becchi una bella sfilza di nulli.. ai voglia a fare 200kg di panca se nemmeno un'alzata è poi valida!