Citazione Originariamente Scritto da Corvette
Non metto assolutamente in dubbio i tuoi carichi ma a 19 anni sollevare 140 kg di panca, 200 di stacco mi sembrano numeri molto interessanti. Sul forum ci sono un sacco di esempi di 19/20 enni forti come dei tori. Appena andato in palestra facevo 20 kg di panca, forse per questo che rosico.
si pero hai recuperato col tempo