Originariamente Scritto da
angy
comunque ho notato una cosa che per me ha un certo significato(anche perche per me l'esperienza è la migliore fonte di sapere..)e cioè che quando sto a dieta(quindi a corto di carbo)se mangio uno spicchio di mela in + a merenda al posto di una delle 2 fette biscottate che solitamente mangio mi sento molto + reattivo x tutto il pomeriggio(nonostante abbia poche forze),anche se in proporzione ho ingerito meno carboidrati...
che spiegazione si potrebbe dare a ciò?(io ne avrei una ma prima preferirei sentire i vostri pareri)
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