Ma certo che è normale una giornata sotto tono... ma è partita sotto tono perchè eri "impaurito".Originariamente Scritto da ungeheuer
Oggi mi sono svegliato com poca testa ed un po impaurito dallo stacco perchè l'altra volta avevo faticato moltissimo...
Avrei dovuto essere pure da solo...mezz'ora prima mi carico al massimo e vado in gym lo stesso.
Può capitare una giornata sotto tono?? Si...spero di si... quindi...
Soddisfatto
Ora: è normale per i fissati-malati-drogati come noi riversare delle aspettative in quello che facciamo. Se non fosse così, non lo faremmo, no?
O lo facessimo? O lo avessimo fatto? Mah... la sintassi italiana è complessa...
Però non è normale se tu hai spesso queste giornate "impaurite". In quel caso, non và bene. Alla lunga brucia il cervello.
Ripeti l'allenamento. Oppure sali di peso. A te la scelta.
Non avevi la schiena curva, o almeno non perchè l'ha detto il tipo urlante. Se c'è un esercizio in cui valgono le individualità è proprio lo stacco.
Non ti ci fissare. Oppure posta un video e lascia fare chi urla.
Ciao
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