Ho notato anch'io, Corvettone. Anch'io mi chiedevo, nella mia immensa ingenuità, cosa significasse riprodurre movimenti parziali, rispetto alle tre alzate. E devo dire che, al di là di rafforzare i muscoli stabilizzatori o comunque coinvolti nelle alzate, attravero i complementari (come il GM) devo dire che anch'io sto inserendo le parziali (Squat 1/3, Box Squat, etc.).
Ho ancora qualche problema logistico con la panca, ma sto progettando come risolverli (devo recuperare un trapano decente ed un maschiatore...).