Risultati da 1 a 11 di 11

Discussione: aminoacidi + proteine

Visualizzazione Elencata

  1. 08-10-2006, 05:42 PM #1
    L'avatar di michael_86
    michael_86
    michael_86 non è collegato Principiante In Warm-Up
    Data Registrazione
    Sep 2006
    Messaggi
    62

    Bomba aminoacidi + proteine

    ciao.
    vorrei sapere un parere serio da seguire sull'assunzione di questi 2 integratori

    peso 78kg , 3/4 all. a settimana

    integrazione che io ho pensato:

    -mattino:30g prteine whey

    -30 m pre all.:5g aminoacidi

    -post all.:30g proteine whey

    o è forse meglio lasciare via le proteine whey se gia prendo aminoacidi?
    oppure nei giorni di non allenamento dove non prendo aminoacidi posso prendere proteine whey?
    Ultima modifica di michael_86; 08-10-2006 alle 05:56 PM
    Rispondi Citando Rispondi Citando
« Discussione Precedente | Discussione Successiva »

Discussioni Simili

  1. Aminoacidi O Proteine ???
    Di michael_86 nel forum Integratori Alimentari
    Risposte: 16
    Ultimo Messaggio: 12-09-2006, 06:20 PM
  2. Consiglio Su Creatina,aminoacidi,proteine...
    Di the jackal nel forum Integratori Alimentari
    Risposte: 17
    Ultimo Messaggio: 29-06-2006, 08:53 PM
  3. Proteine e aminoacidi
    Di 3423rfewrf nel forum Integratori Alimentari
    Risposte: 10
    Ultimo Messaggio: 01-10-2005, 08:26 AM
  4. proteine = aminoacidi?
    Di umbe83 nel forum Integratori Alimentari
    Risposte: 1
    Ultimo Messaggio: 19-06-2005, 06:55 PM
  5. proteine o aminoacidi?
    Di steveshady nel forum Integratori Alimentari
    Risposte: 3
    Ultimo Messaggio: 23-02-2004, 07:01 PM

Segnalibri

Permessi di Scrittura

  • Tu non puoi inviare nuove discussioni
  • Tu non puoi inviare risposte
  • Tu non puoi inviare allegati
  • Tu non puoi modificare i tuoi messaggi
  •  

Regole del Forum

Due parole . . .
Siamo nati nel 1999 sul Freeweb. Abbiamo avuto alti e bassi, ma come recita il motto No Pain, No Gain, ci siamo sempre rialzati. Abbiamo collaborato con quella che al tempo era superEva del gruppo Dada Spa con le nostre Guide al Bodybuilding e al Fitness, abbiamo avuto collaborazioni internazionali, ad esempio con la reginetta dell’Olympia Monica Brant, siamo stati uno dei primi forum italiani dedicati al bodybuilding , abbiamo inaugurato la fiera èFitness con gli amici Luigi Colbax e Vania Villa e molto altro . . . parafrasando un celebre motto . . . di ghisa sotto i ponti ne è passata! ma siamo ancora qui e ci resteremo per molto tempo ancora. Grazie per aver scelto BBHomePage.com
Links
BB Training : crea la tua scheda d'allenamento

Eicos : crea il tuo piano alimentare

La nostra newsletter
Unisciti a noi !
BBHomePage
Visita BBHomePage.com

Home