Le fette credo siano circa 100 calorie,il tuo yogurt 75? Non prendi di quelli magri che ne hanno circa 50? Il cappuccino credo che abbia sulle 100 calorie, 2 saranno quindi 200.Cmq non mi preocc. solo delle calorie totali, ma della qualità. Il cappuccino è fatto con latte intero che ha tanti grassi che non sono insaturi.Lo yogurt era pure quello con latte intero? Se proprio lo devi prendere scegli quello scremato.