Certo!!Originariamente Scritto da kickboxer_87
si l'anno scorso...hai imparato a fare le dip ?
@Tatt:vedo che abbiamo ricordi comuni su grado/lignano
@Roccia: ti ha già risposto il corvettone...
Bestemmiavo ogni volta per quelle dannate dip, alla fine le faccio senza problemie anche con parecchio sovraccarico (ora mi limito a 20 kg perchè dopo 3 mesi che non le facevo, non voglio rischiare di farmi male).
Rispetto all' anno scorso sono migliorato di brutto e ho messo parecchia massa muscolare in più e forse sono più magro.
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