Citazione Originariamente Scritto da kickboxer_87
prova a caricare tanto nello squat...
vedi... ci sono certi esercizi in cui dopo il 75% i pesi ti sembrano quasi tutti uguali...
mi spiego... x me fare una serie da 3 con 80 kg o con 95 nn è poi così differente, è solo questione di concentrazione... prova e sappimi dire
condivido ma solo per lo squat.
forse anche per lo stacco ma questo esercizio lo conosco poco.