Citazione Originariamente Scritto da tattoos
Kick, io penso che, a questo punto, potresti rivedere la ripartizione:

30-40 % CHO
20 % Protidi
50-40 % Lipidi.

Che ne pensi ?
Ciao Tattoos, dici che non son pochini 20% di pro?
Inoltre ti pongo una domanda in merito al regime chetogenico: le condizioni ideali perchè la chetosi funzioni non prevedono la quasi assenza di carbo? Cioè, quello che volgio dire, se tu aumenti i grassi e comunque mantieni una buona quantità di carbo, non rischi di appesantirti troppo? A discapito anche delle pro?
Non so se son stato chiaro...