@Thor86:è un dato di fatto che il corpo le tramuta

@CIANURO: grazie per il post, veramente esauriente

quindi... uff, niente low carb

xò in qualche modo io devo risolvere 'sta roba... mangiare 200 gr o + di cereali al giorno (riso,pasta,pane) mi fa male. mi butterò sulle patate e la verdura come carote etc...