Non solo. Avevo già scritto che in regimi alimentari che vedono un introito basso di CHO, la capienza del glicogeno e la sua resintesi dal lattato sono moooolto limitati, con incapacità di alto volume allenante.

@CIANURO. Ottimo post.

L'unica cosa che non ho capito è la parte relativa al ciclo di Krebs, quando i normali WO che si dibattono su questo Forum sono anaerobici (sia lattacidi che alattacidi). Ovviamente, credimi, senza polemica, eh !