Citazione Originariamente Scritto da Sorma
In effetti può sembrare un'esagerazione... sebbene si senta la differenza fra una partita giocata nel pieno delle proprie forze e una giocata, ad esempio in estate, senza aver allenato adeguatamente le gambe! Ovviamente le gambe vanno allenate almeno 3 giorni prima della partita...
In definitiva: secondo te farei meglio a non preoccuparmi più di tanto?
esatto... non allenare le gambe solo il giorno prima per il resto va bene cosi