In un post Somo mi scrisse che avrei potuto eseguire squat+leg curl
e stacchi + affondi

Per esempio, siccome ho intenzione di seguire sempre lo schema A B A - B A B, potrei fare così:

A: squat+leg curl 4x6+6;
B: stacchi+affondi 4x6+6.

Per le gambe, così può andare?