[QUOTE=Mike]
Un'altra cosa ho capito male io o intendi dire che usi il rematore con manubri per i tricipiti? Credo che ti stai confondendo con un altro esercizio, sai...il remo con manubri e' un esercizio per i dorsali. Forse tu fai qualcosa come delle distensione di manubri sopra la testa partendo con le braccia dietro il capo...
sorry, è vero!!!!SONO DORSALI!!!

Esatto, faccio quello, distendo il braccio all'altezza dell'anca, per capirci........
Cosa sono i buffer?