Direi che il recupero e' abbastanza ragionevole...l'abbastanza e' legato al fatto che ancora non mi e' chiarissimo il numero di rip che usi nelle serie e il buffer che eventualmente usi (dovresti usare del buffer visto il tipo di schema che fai).
Un'altra cosa ho capito male io o intendi dire che usi il rematore con manubri per i tricipiti? Credo che ti stai confondendo con un altro esercizio, sai...il remo con manubri e' un esercizio per i dorsali. Forse tu fai qualcosa come delle distensione di manubri sopra la testa partendo con le braccia dietro il capo...
x somo: dici che lavoro faccio? Diciamo che per riassumere svolgo in pratica il lavoro di un tecnologo alimentare...molto, molto lontano da casa purtroppo...
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