bhè l'olio nella pasta lo metto smpre, cmq avete ragione, infatti avevo intenzione di andare da uno specialista, ma non mi sembra il caso, potrei anche cavarmela da solo.....vi chiedo l'ultima cortesia visto che come diceva qualcuno che me la dovrei cercare da solo sul forum, qualcuno ha in mente qualche post di una dieta idonea per me? ah dimenticavo ch eho 20 anni...grazie per i consigli!..