Citazione Originariamente Scritto da °°sOmOja°°
i bulgari lo fanno


ma nn sono bb... cmq si dice anche che per uscire da uno stallo ci si potrebbe allenare 2 volte al giorno con sessioni di 40'. Anche poliquin lo consiglia ogni tanto.
a me pare un po' eccessivo...certo se uno ha tanto tempo può anche provarlo