Da oggi anche io posso allenarmi a casa,ho trovato un signore che doveva disfarsi di una panca regolabile(tra le altre cose sembra ottima),un bilanciere(non olimpionico purtroppo) e due manubri componibili,il tutto corredato da 52kg di ghisa.

Questa è cosa buona e giusta,perchè se è vero,come è vero,che i pesi sono pochissimi cosi' ho la garanzia di allenarmi sempre,ovvero anche se un giorno non posso andare in palestra mio posso fare qualche complementare a casa,o ancora meglio se vado di fretta posso fare l'esercizio in pale e poi i complementari a casa,o ancora posso organizzarmi per ottimizzare il tempo ein palestra e le cazzatine farle a casa(addome,cuffia,spalle blande)!

Ho anche fatto una piccola prova,i sostegno della panca arrivano pari pari all'altezza dalla quale faccio squat,okay kay per ora non posso farlo,pero' se mi compro qualche kg!!!