Citazione Originariamente Scritto da marcaccio
peppe cos'era un allenamento o provavi la panca????
ERa uno pseudo allenamento chiamato anche "scusa per andare in gym"!! eheheehehhe

In realtà avre idovuto vare 30 min di aerobica ma poi ho iniziato a chiaccherare, a cambiare cyclett per mettermi vicino a lei ...e dopo un po ho detto "come sarebbe bello essere con le gambe sotto al tavolo con la mia bistecca davanti"!
Ho fatto gli abs infretta e furia (tra parentesi...l'esercizio con la panca a massima inclinazione secondo me è da provare, duro come pochi ma l'addome viene molto ben stimolato) e sono arrivato a casina...

Cena 120g di vitello...prosciutto crudo con provola calabrese (mischiare i sapori mi fa in un certo senso godere!), una fetta piccola (giuro!) di frittata di cipolle di tropea e una pesca!!!

La mia BF si misura ormai in notazione scentifica: 12*10^2%
ehehhe

E' sempre un piacere incontrarvi sul mio diario...


P.S. TATTOOOOS MA IO SONO UNA FARFALLA!!!!