Citazione Originariamente Scritto da Hombre82
sì lo so ke sono secco, ho perso quasi 10kg qsta estate

cmq sembri meno di -10.. sarà ke sei piuttosto slanciato...

scusa una cosa ma il tuo amico faceva le forzate con manubri da 4kg??
no non erano forzate ma gli stavo "insegnando" come si facevano
è la prima volta che viene e da ora in poi sarà sotto la mia supervisione ...spero di nn rovinarlo troppo.

cmq si, ho il tipico fisico "elegante", arti lunghi e slanciati, per cui magari nn si vede molto. ma essere hp-10 nn è un vanto, anzi
vorrei arrivare il prima possibile a hp-2