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Discussione: Creazione Dieta

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  1. 13-09-2006, 08:51 PM #19
    Revy
    Revy non è collegato Principiante
    Data Registrazione
    Sep 2006
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    ma non mi hai detto sui barattoli di proteine whey: servono o no? li prendo o evito per ora?

    Secondo il calcolo, io ho il 18% di massa grassa, 62,3kg di massa magra, 106g di fabbisogno proteico giornaliero 15.1 totale blocchi zona.
    Ultima modifica di Revy; 13-09-2006 alle 08:57 PM
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