ho sentito un ragazzo che frequenta la mia palestra che mangia il lievito di birra normalmente usato per fare pizze pane etc., lo riduce a piccole pillole e manda giù. puo essre una valida alternativa agli integratori visto che è ricchissimo di vit del gruppo b??molti lo usano anche contro l'acne con grandi risultati che ne pensate?