BCAA + Creatina

[nonick-cr]

è diventato un monologo faccio le domande e mi rispondo da solo, ecco come è composto il cell tech
http://www.muscletech.com/PRODUCTS/CELL-Tech/CEL_gra_suppfacts.shtml

praticamente ogni 100 grammi c'e' 10 grammi di creatina per prenderne 6 grammi al giorno mi ci vorrebbero 6*7giorni=42grammi*8settimane=3kg di cell tech ovvero 80 euro circa ahahahah
invece prendendo la creatina micronizzata 350grammi che costano 23euro ahahahah

scusate il risparmio!!!

adesso devo trovarmi il rapporto giusto guardando la scheda del prodotto di 100 gr ci sono:
75 gr di destrosio
1 gr tra sali minerali (fosforo potassio magnesio sodio) e vitamina C che io trovo all'interno del polase sport che uso quando mi alleno
10 gr di creatina
2.5 gr tra taurina glutamina ecc..

quindi il rapporto credo sia di circa 1gr di creatina e 7gr di destrosio
minchia che ingegnereeeeeeeee

che ne dite??