nro 
in modo ironico??!Originariamente Scritto da stantio
Che ne diresti di un allenamento BII adattato....un muscolo a settimana con giorno di riposo ....
tipo lun mer e ven
e una dieta per mettere su massa muscolare ????????
Principiante
In Warm-Up
in modo ironico??!Che ne diresti di un allenamento BII adattato....un muscolo a settimana con giorno di riposo ....
tipo lun mer e ven
e una dieta per mettere su massa muscolare ????????
Permessi di Scrittura
Segnalibri