...il fattto è ke qua in sicilia fa tr caldo veramente...andarmi a chiudere in palestra mi fa venire l'accupamento...quindi comincerò a metà/fine settembre...xadesso preferisco correre qui vicino al mare alle 7 d sera qnd fa 1pò d fresco....cmq nn ho fretta d ottenere risultati....qnd l'istruttore mi farà la skeda a fine settembre ve la posto così la modifichiamo insieme^_^ garzie ancora x i consigli